Demet Şener formunun sırrını verdi
Yıllar önce olaylı bir şekilde boşandığı İbrahim Kutluay ile uzun zaman sonra arayı düzelten Demet Şener’in, eski eşine geri döndüğü iddia edilmişti.
Sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla gündemden düşmeyen ünlü isim, son paylaşımda formunu nasıl koruduğunu açıkladı.
HERKESE ÖZEL OLMALIDIR
49 yaşındaki Şener, formunu nasıl koruduğunu da anlattı. Herkesin kendine özgü bir beslenme düzeni olması gerektiğini belirten Şener, “Beslenme herkese özel olmalıdır. Bunu da belirtmek isterim (Kişinin hayat tarzı, antrenman sistemi gibi etkenler göz önünde bulundurulmalı)” dedi.
BOZMA GÜNLERİM VAR
Şener, kendisinin nelere dikkat ettiğini de şu sözlerle açıkladı: “18.30’dan sonra hiçbir şey yemiyorum. En geç 23.00’te uyuyorum. Sabah 07.00’de uyanıyorum. Canım çok tatlı çekerse de haftada bir istediğim tatlı/tuzlu ne bulursam yiyorum. Bozma günlerim var, tatilde dünyayı yedim mesela.”
