Bergüzar Korel tam 25 kilo verdi
Uyguladığı disiplinli yaşam tarzı sayesinde 25 kilo veren ünlü oyuncu, sosyal medya hesaplarından paylaştığı yeni kareleriyle adından söz ettiriyor.
Yeni Formuyla Yılbaşı Yemeği
Son olarak arkadaş grubuyla bir yılbaşı yemeğinde bir araya gelen Korel, geceden fotoğraflar paylaştı. Oyuncunun fit görünümü takipçileri tarafından yoğun ilgiyle karşılanırken, paylaşımların altına kısa sürede çok sayıda beğeni ve yorum geldi. Kullanıcılar, ünlü ismin şıklığına ve sergilediği enerjiye vurgu yapan değerlendirmelerde bulundu.
Başarının Sırrı: Beslenme ve Egzersiz
Bergüzar Korel, bu süreçte elde ettiği sonucu belirli bir disipline borçlu olduğunu belirtmişti. Oyuncunun uyguladığı programın temel taşları şu şekilde:
Beslenme Düzeni: Süt ürünleri, şeker ve glüten içeren gıdaları beslenme programından tamamen çıkardı.
Egzersiz Rutini: Günlük olarak 2 saat yürüyüş ve 1 saat yüzme egzersizlerini aksatmadan uyguladı.
Hem iş hayatı hem de özel hayatındaki paylaşımlarıyla dikkat çeken oyuncu, sağlıklı yaşam tarzıyla takipçileri için bir referans noktası olmaya devam ediyor.