• Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Muş Haber
  • Sinop Haber
  • Spor
  • Teknoloji
  • Kullanım Koşulları
  • Hakkımızda
    • İletişim
      • Gizlilik
      • Künye
      • Yayın İlkeleri
      • Hukuka Aykırılık
16 Eylül 2025, Salı
HaberMeydan
  • ANASAYFA
  • GÜNDEM
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • TEKNOLOJİ
  • SPOR
  • MAGAZİN
No Result
Tüm Sonuçları Gör
HaberMeydan
  • ANASAYFA
  • GÜNDEM
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • TEKNOLOJİ
  • SPOR
  • MAGAZİN
No Result
Tüm Sonuçları Gör
HaberMeydan
No Result
Tüm Sonuçları Gör

Sinop’ta sağlık sorunu yaşayan kadınlar sporla zinde kalıyor!

Sinop'ta nefes darlığı, kas güçsüzlüğü ve yürüme güçlüğü gibi sağlık sorunları yaşayan kadınlar, Gençlik ve Spor Bakanlığınca uygulamaya geçirilen rekreatif ve egzersiz antrenmanlarıyla zinde kalıyor.

Yazar yazar3
30 Mart 2024
Kategori Gündem, Sinop Haber
A A
0
sinop ta saglik sorunu yasayan kadinlar sporla zinde kaliyor habermeydan
PaylaşTweetle

Sinop’ta sağlık sorunu yaşayan kadınlar sporla zinde kalıyor!

Sinop‘ta nefes darlığı, kas güçsüzlüğü ve yürüme güçlüğü gibi sağlık sorunları yaşayan kadınlar, Gençlik ve Spor Bakanlığınca uygulamaya geçirilen rekreatif ve egzersiz antrenmanlarıyla zinde kalıyor.

BENZER HABERLER

İstanbul’da taksimetre güncelleme yoğunluğu devam ediyor

İstanbul’da taksimetre güncelleme yoğunluğu devam ediyor

15 Eylül 2025
Kılıçdaroğlu, ‘gönül bağı’ konusunda uyarıda bulunuyor

Kılıçdaroğlu’nun avukatından açıklama: Davalarla ilgimiz yok

15 Eylül 2025

Haftanın 3 günü alanında uzman antrenörler tarafından yaptırılan rekreatif ve egzersiz antrenmanlarına 18-70 yaş arası 40’ın üzerinde kadın katılırken talep üzerine erkeklere yönelik de uygulanması planlanıyor.

Gençlik ve Spor İl Müdürlüğünde görevli rekreatif ve egzersiz antrenörü Samet Soylu, yaklaşık 2 yıldır bu tür faaliyetlerle kadınları sporla buluşturduklarını söyledi. İlk başlarda katılımın fazla olmadığını vurgulayan Soylu, 40’ın üzerinde katılımcıyla çalışmalarını sürdürdüklerini dile getirdi.

Etkinliğe katılmak için sırada bekleyenler de bulunduğuna söyleyen Soylu, “Bedenimizdeki değişimler ortaya çıkınca, yaptığımız egzersizlerle kalp, solunum, kas sisteminde farklılıklar meydana gelince sayılarımız arttı.” dedi.

Antrenmanların uygulanması sürecinde bilimsel çalışmalardan da faydalandıklarını belirten
Soylu, “Spor alanı bayağı gelişti. Bilimsel çalışmalar arttı. Bilimsel çalışmalar sürecinde takip ettiğimiz, fayda sağlayacağını düşündüğümüz hareketler var, onları alıyoruz ve burada uygulama yaptırıyoruz. Hareketleri orta, kolay, zor olarak üç seviyeye bölüyorum. Kadınlarımızdan aldığımız geri dönüşler bizi mutlu ediyor tabii. Bir ablamız vardı. ‘Hocam ben eskiden mutfağa gidemezdim, şimdi iki kilometre yol gidiyorum’ demişti. O bizi çok etkilemişti. Yaş olarak da ilerlemiş yaş safhasındaydı. ‘Çaydanlık tutamıyordum, şimdi bileklerim çaydanlık tutacak seviyeye geldi’ gibi paylaşımlar alıyoruz. Bu gibi dönüşler bizi ziyadesiyle mutlu ediyor.” ifadelerini kullandı.

210141044 1711787571

Kaslarındaki güçsüzlük nedeniyle 7 ay önce etkinliğe katılmaya karar verdiğini belirten 43 yaşındaki Gülten Azgeri, “Kol kaslarımda güçsüzlük vardı. Buraya geldikten sonra kollarıma yavaş yavaş güç gelmeye başladı. Kolum şu an gayet iyi, hiç hareket ettiremiyordum. Hatta 6 ayda bir kortizon oluyordum, şimdi onu bıraktım. Bütün kan değerlerim de bozuktu. Bir süre sonra kan verdim, baktım bütün kan değerlerim yerine gelmiş.” ifadelerini kullandı.

sinop ta kadinlar rekreatif ve egzersiz 2 16993333 amp

Etkinliğe katıldıktan sonra hem vücudunda hem de nefes alışverişinde iyi yönde değişiklik yaşadığını söyleyen 52 yaşındaki emekli öğretmen Satu Aktaş, “Spora gelmeye başladıktan sonra vücudumuzda ciddi anlamda değişiklikler olmaya başladığını fark ettik. Daha öncesinde vücudumuz daha eğik iken, şimdi daha dik durabiliyoruz. Kendi adıma bir iki kat merdiven çıkarken, şu an beş katı çok rahat çıkabiliyorum. Hiç soluk alıp verme şikayeti yaşamıyorum. Burada olmaktan mutluluk duyuyoruz.” diye konuştu.

 

PaylaşTweetlePinGönder

Bu Haberler İlginizi Çekebilir

İstanbul’da taksimetre güncelleme yoğunluğu devam ediyor

İstanbul’da taksimetre güncelleme yoğunluğu devam ediyor

Yazar Habermeydan Editör
15 Eylül 2025
0

İstanbul'da taksimetre güncelleme yoğunluğu devam ediyor. İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Meclisi kararıyla taksi ücretlerine yapılan yüzde 30’luk zam, saat 00.00 itibarıyla yürürlüğe girdi. Karar doğrultusunda taksimetre açılış ücreti...

Kılıçdaroğlu, ‘gönül bağı’ konusunda uyarıda bulunuyor

Kılıçdaroğlu’nun avukatından açıklama: Davalarla ilgimiz yok

Yazar Habermeydan Editör
15 Eylül 2025
0

Kılıçdaroğlu’nun avukatından açıklama... Eski CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’nun avukatı Celal Çelik, CHP’nin 38. Olağan Kurultayı (4-5 Kasım 2023) ile 21. Olağanüstü Kurultayı’nın (6 Nisan 2025) iptali için...

Meteoroloji’den 4 bölge için sağanak yağış uyarısı

Meteoroloji güncelledi: İstanbulluları sağanak bekliyor

Yazar Habermeydan Editör
15 Eylül 2025
0

Meteoroloji güncelledi. İstanbulluları sağanak bekliyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, ülkemizin kuzey ve batı kesimlerinin parçalı, yer yer çok bulutlu olacağını bildirdi. Öğleden sonra ve akşam saatlerinde Afyonkarahisar, Isparta ve...

Akbelen’de zeytin ağaçları kesildi, gözaltılar yapıldı

Akbelen’de zeytin ağaçları kesildi, gözaltılar yapıldı

Yazar Habermeydan Editör
15 Eylül 2025
0

Akbelen’de zeytin ağaçları kesildi, gözaltılar yapıldı. Muğla’nın Milas ilçesine bağlı İkizköy ve Akbelen’de, YK Enerji / Limak-İçtaş ortaklığının yürüttüğü termik kömür projesi ve maden sahası genişletme girişimleri sonrası,...

Please login to join discussion

HABER AKIŞI

Gupse Özay’dan ayrılık iddialarına cevap!
Magazin

Gupse Özay’dan ayrılık iddialarına cevap!

15 Eylül 2025
Serdar Ortaç’tan Canan Karatay açıklaması!
Magazin

Serdar Ortaç’tan Canan Karatay açıklaması!

15 Eylül 2025
Şarkıcı Çelik sitem etti: İnsan babasından isteyemez!
Magazin

Şarkıcı Çelik sitem etti: İnsan babasından isteyemez!

15 Eylül 2025
İş insanı Murat Korkmaz trafik kazasında yaşamını yitirdi
Magazin

İş insanı Murat Korkmaz trafik kazasında yaşamını yitirdi

15 Eylül 2025
Oyuncu Ufuk Özkan sevenlerini endişelendirdi!
Magazin

Oyuncu Ufuk Özkan sevenlerini endişelendirdi!

15 Eylül 2025
Haber Meydan

Türkiye ve dünya gündeminin kalbi burada atıyor! Haber Meydan ile haber niteliği bulunan tüm gelişmeleri anlık olarak takip edin.

E-Mail Adresimiz: info(@)habermeydan.com

Habermeydan.com bünyesinde yayınlanan yazılı veya görsel içerikler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz. Kullanım Koşulları ve Alıntı Şartları'nı okuyunuz.

The Elder Scrolls V: Skyrim İtem Kodları (2022)

The Elder Scrolls V: Skyrim İtem Kodları (2022)

18 Haziran 2022
Murat Özavşar kimdir? Uras Holding’in sahibi kimdir?

Murat Özavşar kimdir? Uras Holding’in sahibi kimdir?

21 Ekim 2024
En İyi Sivilce Kremleri

En İyi Sivilce Kremleri

9 Ekim 2022

Gupse Özay’dan ayrılık iddialarına cevap!

Serdar Ortaç’tan Canan Karatay açıklaması!

Şarkıcı Çelik sitem etti: İnsan babasından isteyemez!

İş insanı Murat Korkmaz trafik kazasında yaşamını yitirdi

Oyuncu Ufuk Özkan sevenlerini endişelendirdi!

İstanbul’da taksimetre güncelleme yoğunluğu devam ediyor

  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Muş Haber
  • Sinop Haber
  • Spor
  • Teknoloji
  • Kullanım Koşulları
  • Hakkımızda

© 2022 Haber Meydan - Haberin Yeri, Son Dakika Haberler.

No Result
Tüm Sonuçları Gör
  • ANASAYFA
  • GÜNDEM
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • MAGAZİN
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
    • Kullanım Koşulları
  • Hukuka Aykırılık Bildirimi
    • Yayın İlkeleri
  • İletişim

© 2022 Haber Meydan - Haberin Yeri, Son Dakika Haberler.