Uzak Şehir’in Alya’sı Sinem Ünsal, fit kalma sırrını böyle açıkladı
Ozan Akbaba ile Kanal D ekranlarında yayınlanan ‘Uzak Şehir’ dizisinde başrolü paylaşan başarılı oyuncu Sinem Ünsal, son zamanlarda kariyerinin yanında güzelliğiyle de dikkatleri üzerine çekiyor. Çocukluğundan beri et yemediğini belirten isim, “Et yemiyorum tadını bile hatırlamıyorum kokusundan da hoşlanmıyorum” demişti.
Son olarak bir programa katılan Uzak Şehir’in Alya’sı, “Dönem dönem beslenme biçimimi değiştiriyorum. IF besleniyorum yani günün 4 diliminde yiyip 24 saat diliminde yemiyorum. Bazen otofaji dediğimiz şeyi yapıyorum. Sabah kahvaltı etmiyorum, kendime 4 saat belirliyorum o da genellikle akşamüzeri başlıyor.” dedi.
Sunucunun “Abur cubur da mı yemiyorsun?” demesi üzerine Ünsal “Hayır sadece tek kupa kahve, sadece su aslında. Akşam 17.00’de ilk öğünümü yiyip 4 saat sonra 9’da da son öğünümü yiyip bitiriyorum” dedi.
Şu sıralar o şekilde beslenmediğini de belirten isim, “Şu an ne zaman acıkırsam o zaman yiyorum sağlıklı besleniyorum, gluten, süt ürünü ve et yok” ifadelerini kullandı.
